Gendergelijkheid #16

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw door #persoonlijkeontwikkeling als leerstijl werk. In september 2020 als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #16 deel ik de voortgang.

In de laatste maanden van 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (#Consultancy) aan 60 plus ZZP’ers = een M & M met een eenpersoonshuishouden. Hoe gaat het met drie prio’s die ik begin 2020 formuleerde? Door de corona maatregelen worden zij anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Vitaal en gezond blijven in tijden van corona is mijn (onze) grootste uitdaging. In september ga ik weer twee keer per week naar Fit aan ’t IJ (foto). Het resultaat van de Actie op Mama Cash doneer 10 Euro per kilo met als doel ‘Lichter dankzij minder (2 of?) #coronakilo’s is op 17 september 255 Euro dankzij 7 giften. Zelf werd ik drie corona kilo’s lichter!

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#sdg5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar op Twitter als @ArinaNoel Immers: Feminist (inclusief HeForShe’s) in de politiek zijn, is een marathon! Ik doe mee met de PvdA actie #Omdatikhetverdien voor #equal pay. Deze actie past goed bij economisch zelfstandig blijven. (Noot 1). Bij gendergelijkheid (#sdg5) focus ik op 5.5 besluitvorming (decisionmaking) en 5.8 gebruik van ICT technologie (enhance use). Rechtvaardig zijn oftewel gendergelijkheid (social justice) zowel voor vrouwen als mannen geldt mijns inziens ook voor het einde maken aan de #PinkTax. Vrouwen betalen 7% meer voor hetzelfde product = ‘Pink Tax’!

3. Online Twitter training i.o.

Sinds ik Twitter leerde gebruiken in 2009 is dit mijn favoriete social media platform. De online training is nog in ontwikkeling. Ik ga de inhoud zeker combineren met digitaal veilig blijven en de tweede kamer verkiezingen op 17 maart in 2021.

Noot 1 Blog ‘Blijf economisch zelfstandig’ uit 2019 https://angermaneuropa.blogspot.com/2019/03/iwd2019-internationalevrouwendag.html

Dit is het zestiende blog Gendergelijkheid. Het vijftiende is hier te lezen

Fit aan ’t IJ

Gendergelijkheid #15

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw door #persoonlijkeontwikkeling als leerstijl werk. In september 2020 als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #15 deel ik – na een relaxte vakantie in de maand augustus – de voortgang.

In de laatste maanden van 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (#Consultancy) aan 60 plus ZZP’ers = een M & M met een eenpersoonshuishouden. Hoe gaat het met drie prio’s die ik begin 2020 formuleerde? Door de corona maatregelen worden zij anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Vitaal blijven in tijden van corona is mijn (onze) grootste uitdaging. Vanwege de hittegolf ging ik in augustus niet twee keer per week naar de fitness. Wel bewoog ik dagelijks mee met ‘Walk at Home’ (via laptop). In #blog ‘Persoonlijke preventie als leefstijl’ van 14 januari 2020 staat mijn ambitie voor 2020 beschreven. Mijn gezondheid was toen net als nu prio 1! Ik voeg in september 2020 een update aan dit blog toe.

Wat is de stand van de Actie doneer 10 Euro per kilo met als doel ‘Lichter dankzij minder (2 of?) #coronakilo’s? De stand op https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s- 3 september – is 99 Euro, dankzij vijf giften. Zelf ben ik drie coronakilo’s lichter. Wil jij M (Mevrouw of Meneer) ook meedoen?

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#sdg5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar op Twitter @ArinaNoel Immers: Feminist (inclusief HeForShe’s) in de politiek zijn, is een marathon! Ik doe mee met de PvdA actie #Omdatikhetverdien voor #equalpay (Noot 1).

Bij gendergelijkheid (#sdg5) focus ik op 5.5 besluitvorming (decisionmaking) en 5.8 gebruik van ICT technologie (enhance use)

3. Online Twitter training i.o.

Sinds ik Twitter leerde gebruiken is dit mijn favoriete sociale media platform. De online training is nog in ontwikkeling. Ik ga de inhoud zeker combineren met digitaal veilig blijven. Ontzettend relevant in tijden van de Black Lives Matter beweging.

In augustus 2020 ontdekte ik de enorme explosie in Beiroet en de prachtige IM’s over de plotseling overleden PvdA bestuurder Jeroen van Berkel uit Amsterdam via Twitter.

Noot 1. Blog uit 2011 Een ‘insluipster’ in de SER, Hilda Verwey-Jonker

Dit is het vijftiende blog Gendergelijkheid. De veertiende is hier te lezen

Blog Gender Equality #15 in english(10.09.2020)

For decades, remaining economically independent has been the ambition I have been working on as a woman through personal development as a #learning style. In September 2020 as a professional volunteer and self-employed person. In blog Gender Equality # 15 I share the progress – after a relaxing holiday in the month of August.

In the last months of 2020 I will focus on Actions on Social Media, Blogging and Advice (#Consultancy) to 60 plus self-employed = an M&M with a one-person household. How are three priorities that I formulated at the beginning of 2020 going? Due to the corona measures, they are interpreted differently.

  1. Personal prevention as a lifestyle
    Staying vital in times of corona is my (our) biggest challenge. Because of the heat wave, I didn’t go to the gym twice a week in August. I did move daily with “Walk at Home” (via laptop). My ambition for 2020 is described in #blog “Personal prevention as a lifestyle” (in dutch) of 14 January 2020. My health was then, just like now, priority 1! I will add an update to this blog in September 2020.

What is the status of the Promotion? Donate 10 Euro per kilo with the aim of “Lighter thanks to fewer (2 or?) # Coronakilos? The stand at https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s- September 3 – is 99 Euro, thanks to five donations. I myself am three coronakilos lighter. Do you also want to participate M (Madam or Mister)?

  1. Social focus on gender equality (# sdg5)
    Working on this social focus is especially visible on Twitter @ArinaNoel. Immers: Being a feminist (including HeForShe’s) in politics is a marathon! I participate in the PvdA action #Omdatikhetverdien (in dutch) for #equalpay (Note 1).

In gender equality (# sdg5) I focus on 5.5 decision making (decision making) and 5.8 use of ICT technology (enhance use)

  1. Online Twitter training i.o.
    Since I learned to use Twitter, this has been my favorite social media platform. The online training is still under development. I will definitely combine the content with staying digitally safe. Incredibly relevant in times of the Black Lives Matter movement.

In August 2020, I discovered the enormous explosion in Beirut and the beautiful IMs about the suddenly deceased PvdA executive Jeroen van Berkel from Amsterdam via Twitter.

Note 1. Blog from 2011 An “intruder” in the SER, Hilda Verwey-Jonker (in dutch)

This is the fifteenth blog Gender Equality. The fourteenth can be read here (1st dutch 2nd english)

Foto Arina Angerman voor PvdA EP campagne in maart 2019 gemaakt door Wouter Zaalberg

Gendergelijkheid #14

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw door #persoonlijkeontwikkeling als leerstijl werk. In juli 2020 als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #14 deel ik tweewekelijks de voortgang.

In de tweede helft van 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en online Advies (#Consultancy) aan #60plus ZZP’ers = een M & M (foto) met een eenpersoonshuishouden. Hoe gaat het met drie prio’s die ik begin 2020 formuleerde? Door de corona maatregelen worden zij anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Vitaal blijven in tijden van corona is mijn grootste uitdaging. In juli kan ik weer twee keer per week naar de fitness. Op andere dagen beweeg ik mee met ‘Walk at Home’ (via laptop).

Wat is de stand van de Actie doneer 10 Euro per kilo met als doel ‘Lichter dankzij minder (2 of?) #coronakilo’s?’ De stand op https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman – 23 juli – is 68 Euro, dankzij 4 giften aan dit goede doel. Wil jij – M (Mevrouw of Meneer) – ook meedoen?

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#sdg5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar op Twitter @ArinaNoel Immers: Feminist (inclusief HeForShe’s) in de politiek zijn, is een marathon!

Mijn focus is sinds een aantal jaren Europa! Ik lees regelmatig boeken met geschiedenissen over politici zoals Max van der Stoel, Michail Gorbatsjov en Angela Merkel – en ben actief in de politieke partij van mijn keuze (PvdA en S&D groep in Europees Parlement) en vertegenwoordig de NGO – International Alliance of Women – in het bestuur van de European Women’s Lobby (EWL). Ik help hen met grotere zichtbaarheid op Twitter door eigen tweets te ontwikkelen en die van hen te retweeten.

Ik doe sinds week 30 mee met de PvdA actie #Omdatikhetverdien voor #equalpay (Noot 1). Als alleenstaande heb ik door te sparen gelukkig 3.500 Euro achter de hand voor onverwachte kosten.

3. Online Twitter training i.o.

Sinds ik Twitter leerde gebruiken is dit mijn favoriete sociale media platform. In november 2009 leerde Jeanet Bathoorn, auteur Get Social, mij twitteren. “De tweets van en naar de mensen die ik volg, geven me informatie over innovatieve ontwikkelingen!”, aldus een interview met mij op pagina 140/1 in de eerste editie. Eind 2014 waren er meer dan 25.000 exemplaren van de verschillende edities van Get Social verkocht (Noot 2). Ik gebruik Get Social in Business altijd ter voorbereiding van een 1op1 Twitter Advies. De online training is nog in ontwikkeling. Ik ga de inhoud zeker combineren met digitaal veilig blijven!

Afgelopen week volgde ik op Twitter de ontwikkelingen tijdens de Europese Raad van regeringsleiders in Brussel. Ook ontdekte ik de herdenking van het grote zinloze geweld tegen jonge sociaal-democraten in Noorwegen in 2011. (Ik herinner me dat ik het moorden op Twitter ontdekte.)

Tenslotte wens ik iedereen die dit blog leest, een mooie en gezonde maand augustus toe!

Noot 1. – Blog uit 2011 Een ‘insluipster’ in de SER, Hilda Verwey-Jonker https://angermaneuropa.blogspot.com/2011/06/een-insluipster-in-de-ser-hilda-verwey.html?spref=tw en uit tweet op 22.07.20 “Tijd voor actie en verandering! Aankomend jaar komen er grote voorstellen in Den Haag en Brussel om de loonkloof te dichten.” door Agnes Jongerius (delegatieleider van de PvdA-fractie in Europees Parlement).

Noot 2. Blog uit 2015 Babyboomers die informatie delen op sociale media https://angermaneuropa.blogspot.com/2015/04/get-social-babyboomers-die-informatie.html

Dit is het veertiende blog Gendergelijkheid. Het dertiende is hier te lezen.

Gender equality #14

Staying economically independent has been the ambition I have worked for as a woman through #personal development as a learning style for decades. In July 2020 as a professional volunteer and self-employed. In blog Gender equality # 14 I share the progress every two weeks.

In the second half of 2020 I will focus on Actions on Social Media, Blogging and online Advice (#Consultancy) for # 60plus freelancers = an M&M (photo) with a single household. How are three prios I formulated in early 2020? They are interpreted differently by the corona measures.

  1. Personal prevention as a lifestyle
    Staying vital in times of corona is my greatest challenge. In July I can go to the gym twice a week. On other days I move along with “Walk at Home” (via laptop).

What is the state of the Promotion donate 10 Euro per kilo with the aim “Lighter thanks to less (2 or?) # Coronakilos?” The state at https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman – July 23 – is 68 Euro, thanks to 4 donations to this charity. Do you – M (Ms or Mister) – want to participate?

  1. Social focus on gender equality (# sdg5)
    Working on this social focus is especially visible on Twitter @ArinaNoel After all: Being a feminist (including HeForShe’s) in politics is a marathon!

My focus has been Europe for several years! I regularly read books with histories about politicians such as Max van der Stoel, Mikhail Gorbachev and Angela Merkel – and am active in the political party of my choice (PvdA and S&D group in European Parliament) and represent the NGO – International Alliance of Women – in the board of the European Women’s Lobby (EWL). I help them with greater visibility on Twitter by developing own tweets and retweeting theirs.

Since week 30 I have been participating in the PvdA campaign #Omdatikhetverdien for #equalpay (Note 1). As a single person, I have luckily saved 3,500 Euro for unexpected costs.

  1. Online Twitter training i.o.
    Since I learned to use Twitter, this is my favorite social media platform. In November 2009, Jeanet Bathoorn, author of Get Social, taught me to tweet. “The tweets to and from the people I follow give me information about innovative developments!” Quote from an interview with me on page 140/1 in the first edition. At the end of 2014, more than 25,000 copies of the different editions of Get Social had been sold (Note 2). I always use Get Social in Business in preparation for a 1in1 Twitter Advice. The online training is still under development. I will definitely combine the content with digital security!

Last week I followed the developments on Twitter during the European Council of Heads of Government in Brussels. I also discovered the commemoration of the great senseless violence against young Social Democrats in Norway in 2011. (I remember discovering the murders on Twitter.)

Finally, I wish everyone who read this blog a beautiful and healthy month of August!

Note 1. – Blog from 2011 An ‘intruder’ in the SER, Hilda Verwey-Jonker https://angermaneuropa.blogspot.com/2011/06/een-insluipster-in-de-ser-hilda-verwey.html?spref = tw and tweet out on 22.07.20 “Time for action and change! In the coming year, major proposals will be made in The Hague and Brussels to close the pay gap. ” by Agnes Jongerius (leader of the PvdA group in the European Parliament).

Note 2. Blog from 2015 Baby boomers who share information on social media https://angermaneuropa.blogspot.com/2015/04/get-social-babyboomers-die-informatie.html

This is the fourteenth blog Gender Equality. The thirteenth can be read here.

Gendergelijkheid #13

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw door #persoonlijkeontwikkeling als leerstijl werk. In juli 2020 als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #13 deel ik tweewekelijks de voortgang.

In 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (#Consultancy) aan 60-plus V/M die ZZP’er zijn oftewel een Mevrouw / Meneer van #60plus! Hoe gaat het met drie prio’s die ik formuleerde en die in #blog Gendergelijkheid #1 staan beschreven? Uiteraard worden deze prioriteiten door de corona maatregelen anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Gezond en vitaal blijven in tijden van corona is mijn (of onze) grootste uitdaging. Zo drink ik sinds medio april drie avonden per week geen alcohol en wandel ik bijna elke dag 30 minuten voor de dagelijkse boodschappen. In juli kan ik gelukkig weer twee keer per week naar de fitness (foto). Op de andere dagen beweeg ik mee met ‘Walk At Home’ (via laptop).

Wil jij meedoen met de actie doneer 10 Euro per kilo met als doel lichter dankzij minder (2 of ?) #coronakilo’s? Open link naar actiepagina en doneer 10 of ? Euro https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s Waarom doneren aan Mama Cash? Zelf doneer ik regelmatig sinds 1989 omdat dit feministische fonds vrouwen die opkomen tegen geweld en discriminatie, helpt.

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#sdg5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar op Twitter @ArinaNoel Immers, Feminist V/M in de politiek zijn is een marathon! Ik help de politieke partij van mijn keuze (PvdA en S & D groep in Europees Parlement) en de NGO – International Alliance of Women – die ik vertegenwoordig in het bestuur van de Europese Vrouwen Lobby met grotere zichtbaarheid op Twitter.

3. Gevraagd Worden als spreker wordt online training

Ons leven in Nederland wordt de komende tijd gelukkig minder bepaald door alle maatregelen rond COVID_19. De Boomers die 60plus zijn met een eenpersoonshuishouden, zijn de belangrijkste focus van een online training in ontwikkeling. Ben jij een 60plus M (mevrouw of meneer)? Wat is jouw grootste uitdaging? Wil je die mailen naar arina.angerman[@]gmail.com Als dank ontvang je 10 belangrijke punten uit de geactualiseerde service APK – LinkedIn. Mijn grootste uitdaging is gezond en vitaal te blijven!

Dit is het dertiende blog Gendergelijkheid. Het twaalfde is hier te lezen.

Gender equality # 13

Staying economically independent has been the ambition I’ve been working on as a learning style as a woman for decades. In July 2020 as a professional volunteer and self-employed. In blog Gender equality # 13 I share the progress every two weeks.

In 2020 I will focus on Social Media Actions, Blogging and Advice (#Consultancy) at 60-plus F / M who are self-employed or a Ms / Mister of # 60plus! How are three priorities that I formulated described in #blog Gender Equality # 1? Naturally, these priorities are interpreted differently by the corona measures.

1. Personal prevention as a lifestyle
Staying healthy and vital in times of corona is my (or our) greatest challenge. For example, since mid-April, I don’t drink alcohol three nights a week and walk 30 minutes every day for daily shopping. Fortunately I can go to the gym twice a week in July (photo). On the other days I move along with “Walk At Home” (via laptop).

Do you want to participate in the promotion donate 10 Euro per kilo with the aim of being lighter thanks to fewer (2 or?) # Coronakilos? Open link to promotion page and donate 10 or? Euro https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s Why donate to Mama Cash? I myself have been donating regularly since 1989 because this feminist fund helps women who stand up against violence and discrimination.

  1. Social focus on gender equality (# sdg5)
    Working on this social focus is especially visible on Twitter @ArinaNoel After all, Feminist F / M in politics is a marathon! I help the political party of my choice (PvdA and S&D group in European Parliament) and the NGO – International Alliance of Women – that I represent on the board of the European Women’s Lobby with greater visibility on Twitter.
  2. Being asked as a speaker becomes online training
    Fortunately, our life in the Netherlands will in the near future be less determined by all measures around COVID_19. The Boomers who are 60plus with a one-person household are the main focus of an online training in development. Are you a 60plus M (Ms or Mister)? What is your biggest challenge? Would you like to mail it to arina.angerman [@] gmail.com As a thank you, you will receive 10 important points from the updated service APK – LinkedIn. My biggest challenge is to stay healthy and vital!

This is the thirteenth blog Gender equality. The twelfth can be read here.

Naam van de fitness waar ik tenminste twee keer per week lekker beweeg

Gendergelijkheid #12

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw door #persoonlijkeontwikkeling als leerstijl werk. Nu als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #12 deel ik tweewekelijks de voortgang.

In 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (#Consultancy) aan 60-plus V/M die ZZP’er zijn! Hoe gaat het met drie prio’s die ik formuleerde en die in #blog Gendergelijkheid #1 staan beschreven? Uiteraard worden deze prioriteiten door de corona maatregelen anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Gezond en vitaal blijven in tijden van corona is mijn grootste uitdaging. Zo drink ik sinds medio april drie avonden per week geen alcohol en ga ik bijna elke dag buiten 30 minuten wandelen voor de dagelijkse boodschappen. In juni stapte ik over van ‘Nederland in Beweging’ naar tenminste vijf keer per week meedoen met ‘Walk At Home’ (via laptop).

Doe jij mee met de actie doneer 10 Euro per kilo met als doel lichter dankzij minder (2 of ?) coronakilo’s. Waarom doneren aan Mama Cash? Omdat dit feministische fonds vrouwen die opkomen tegen geweld en discriminatie, helpt. Open link naar actiepagina en doneer 20 of ? Euro:

https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#sdg5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar in Acties op Sociale Media (Twitter @ArinaNoel). Meer vrouwen in de politiek is een marathon! Zeker in de tijd van twee vrouwen (Sigrid Kaag en Mona Keijzer) die lijsttrekker willen worden van de politieke partij (D66 en CDA) van hun keuze. Ga jij als lid van een politieke partij op Sigrid of Mona stemmen?

3. Gevraagd Worden als spreker

Ons leven in Nederland wordt de komende tijd gelukkig minder bepaald door alle maatregelen rond COVID_19. Sinds het begin van deze website zijn #Boomers de belangrijkste focus (Zie YouTube). Paste jij je LinkedIn profiel – je digitale rolodex – aan? Ik paste het evenals de service APK- LinkedIn aan als voorbereiding op het nieuwe normaal.

Graag deel ik You Tube over Boomers vs Gen Z’s: Is OK Boomer Ageist?

Dit is het twaalfde blog Gendergelijkheid. Het elfde is hier te lezen.

Blog Gender Equality #12 in english

Staying economically independent has been the ambition I have worked for as a woman through #personaldevelopment as a learning style for decades. Now as a professional volunteer and self-employed. In blog Gender equality # 12 I share the progress every two weeks.

In 2020 I will focus on Actions on Social Media, Blogging and Advice (#Consultancy) for 60-plus F / M who are self-employed! How are three priorities that I formulated described in #blog Gender Equality # 1? Naturally, these priorities are interpreted differently by the corona measures.

1. Personal prevention as a lifestyle

Staying healthy and vital in times of corona is my greatest challenge. For example, since mid-April, I don’t drink alcohol three nights a week and go out for a 30-minute walk almost every day for daily shopping. In June I switched from ‘Nederland in Beweging’ to participating in ‘Walk At Home’ (via laptop) at least five times a week.

Do you join the promotion donate 10 Euro per kilo with the aim of being lighter thanks to fewer (2 or ?) corona kilos. Why donate to Mama Cash? Because this feminist fund helps women who stand up to violence and discrimination. Open link to promotion page and donate 20 or ? Euro:

https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter- thanks-less-coronakilo – s

2. Social focus on gender equality (# sdg5)

Working on this social focus is especially visible in Actions on Social Media (Twitter @ArinaNoel). More women in politics is a marathon! Especially in the time of two women (Sigrid Kaag and Mona Keijzer) who want to become party leaders of the political party (D66 and CDA) of their choice. Are you going to vote for Sigrid or Mona as a member of a political party?

3. Asked to be a speaker

Fortunately, our life in the Netherlands will in the near future be less determined by all measures around COVID_19. Since the beginning of this website, #Boomers have been the main focus (see YouTube). Did you adjust your LinkedIn profile – your digital rolodex? I adapted it as well as the service APK- LinkedIn in preparation for the new normal. (in dutch)

I like to share the below You Tube ‘Is OK Boomer Ageist?

Gendergelijkheid #11

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw door #persoonlijkeontwikkeling als leerstijl werk. Nu als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #11 deel ik tweewekelijks de voortgang. Please read blog in english after blog in dutch.

In 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (#Consultancy) aan 60-plus vrouwen die ZZP’er oftewel zelfstandige zijn! Hoe gaat het met drie prio’s die ik formuleerde en die in #blog Gendergelijkheid #1 staan beschreven. Uiteraard worden prio’s door de corona maatregelen (enigszins) anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Gezond blijven in tijden van corona is mijn grootste uitdaging. Zo drink ik sinds medio april drie avonden per week geen alcohol en doe ik tenminste vijf keer per week mee met een online bewegen activiteit, en ga ik bijna elke dag buiten 30 minuten wandelen voor de dagelijkse boodschappen. Persoonlijke preventie als leefstijl is sinds 2013 een lerendoortedoen leefstijl (#lifelonglearner).

Doe jij mee met de actie doneer 10 Euro per kilo met als doel lichter dankzij minder (2 of ? ) coronakilo’s. Waarom doneren aan Mama Cash? Omdat dit feministische fonds vrouwen die opkomen tegen geweld en discriminatie, helpt. Link naar actiepagina

https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#sdg5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar in Acties op Sociale Media (Twitter @ArinaNoel). Feminist V/M in de politiek is een marathon. Zeker in de tijd van Black Lives Matter en (hernieuwde) aandacht voor een diverse vertegenwoordiging in de politiek!

3. Gevraagd Worden als spreker

Ons leven wordt de komende tijd gelukkig minder bepaald door alle maatregelen rond COVID_19. In juni 2020 zijn de #boomers mijn belangrijkste focus. Voor hen bied ik het (nog te herschrijven) eBook Het geheim aan. Wil jij deze kennis gratis ontvangen? Zo ja, stuur een email aan arina.angerman[@]gmail.com met als onderwerp ‘eBook Het geheim’.

Van een vriendin – sinds 80’s – kreeg ik onderstaande tip (Boomer’s Story).

Dit is het elfde blog Gendergelijkheid. Het tiende is hier te lezen.

Remain financially independent has been the ambition I have worked for as a woman through personal development as a learning style for decades. Now as a professional volunteer and self-employed. In blog Gender equality # 11 I share the progress every two weeks.

In 2020 I will focus on Social Media, Blogging and Advice (#Consultancy) for 60-plus women who are self-employed! How are three priorities that I formulated and described in #blog Gender Equality # 1. Naturally, priorities are interpreted (somewhat) differently by the corona measures.

  1. Personal prevention as a lifestyle
    Staying healthy in times of corona is my biggest challenge. For example, since mid-April, I don’t drink alcohol three nights a week and participate in an online exercise activity at least five times a week, and go out for a 30-minute walk almost every day for daily shopping. Personal prevention as a lifestyle has been a learning experience lifestyle since 2013 (#lifelonglearner).

Do you participate in the promotion donate 10 Euro per kilo with the aim of being lighter thanks to fewer (2 or?) Corona kilos. Why donate to Mama Cash? Because this feminist fund helps women who stand up to violence and discrimination. Link to promotion page

https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s

  1. Social focus on gender equality (# sdg5)
    Working on this social focus is especially visible in Actions on Social Media (Twitter @ArinaNoel). Feminist F / M in politics is a marathon. Especially in the time of Black Lives Matter and (renewed) attention for a diverse representation in politics!
  2. Being asked as a speaker
    Fortunately, our life will be less determined by all measures around COVID_19 in the near future. In June 2020, the #boomers will be my main focus. For them I offer the (yet to be rewritten) eBook The Secret. Do you want to receive this knowledge for free? If yes, send an email to arina.angerman [@] gmail.com with the subject “eBook The Secret”.

From a friend – since 80’s – I got the tip below (Boomer’s Story).

This is the eleventh blog Gender Equality. The tenth can be read here.

Gendergelijkheid #10

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw met leren door (het) te doen als leerstijl werk. Nu als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #10 deel ik tweewekelijks de voortgang. Please read blog in english after blog in dutch.

In 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (Consultancy) aan 60-plus vrouwen die ZZP’er oftewel zelfstandige zijn! Hoe gaat het met drie prio’s die ik formuleerde en die in blog Gendergelijkheid #1 staan beschreven. Uiteraard worden prio’s door de corona maatregelen (enigszins) anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Gezond blijven in tijden van corona is onze oftewel mijn grootste uitdaging. Zo drink ik sinds medio april drie avonden per week geen alcohol, doe ik tenminste vier keer per week mee met ‘Nederland in Beweging’ en ga ik bijna elke dag buiten 30 minuten wandelen voor de dagelijkse boodschappen. Persoonlijke preventie als leefstijl door anders te drinken en te bewegen is echt een lerendoortedoen leerstijl!

Doe jij mee met de actie doneer 10 Euro per kilo met als doel lichter dankzij minder (2 of ?) coronakilo’s? Waarom doneren aan Mama Cash? Omdat dit feministische fonds vrouwen die opkomen tegen geweld en discriminatie, helpt. Link naar actiepagina https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s Ik doneerde 20 Euro omdat het streven naar 2 minder coronakilo’s lukte!

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#SDG5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar in Acties op Sociale Media (Twitter @ArinaNoel). Mijn focus binnen het doel SDG5 ‘bereik dat vrouwen en mannen gelijke mogelijkheden (in de praktijk) in de politieke en economische besluitvorming hebben’ is subdoel 5.b “Het gebruik doen toenemen van innovatieve technologie, in het bijzonder de informatie- en communicatietechnologie, om te komen tot een grotere zelfredzaamheid van vrouwen” (is ambitie sinds 1995 – foto). Immers voor ons allen geldt: feminist V/M in de politiek is een marathon.

3. Gevraagd Worden als spreker (vlog)

Dankzij een wekelijkse vlog ‘wat betekent het om te leven in tijden van corona als 60-plus vrouw met nadeel en voordeel’, bereikte ik in de afgelopen tien weken mooie resultaten (zie: blogs Gendergelijkheid 9 en 8) Ons leven in Nederland wordt de komende tijd minder bepaald door alle maatregelen rond COVID_19. Vandaar dat in juni 2020 de #Boomers mijn belangrijkste focus gaan worden (het hoe is nog in ontwikkeling).

Dit is het tiende blog Gendergelijkheid. Het negende is hier te lezen.

Blog Gender equality #10 in english

Remain financially independent has since long been the ambition that I as a woman work with for learning by doing (it) as a learning style. Now as a professional volunteer and self employed. In blog Gender equality # 10 I share the progress every two weeks.

In 2020 I will focus on Social Media Actions, Blogging and Advice (Consultancy) for 60-plus women who are self employed! How are three prio’s that I formulated and described in blog Gender Equality # 1. Of course, priorities are interpreted (somewhat) differently by the corona measures.

1. Personal prevention as a lifestyle

In other words, staying healthy in times of corona is our biggest challenge. For example, since mid-April, I don’t drink alcohol three nights a week, I participate in ‘the Netherlands in Motion’ at least four times a week, and I go for a walk outside for 30 minutes every day for daily groceries. Personal prevention as a lifestyle by drinking and exercising differently is really a learning-to-do learning style!

Do you participate in the promotion donate 10 Euro per kilo with the aim of being lighter thanks to fewer (2 or?) corona kilos? Why donate to Mama Cash? Because this feminist fund helps women who stand up to violence and discrimination. URL of my action page https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-thankzij-minder-coronakilo–s I donated 20 Euro because the goal of 2 fewer corona kilos was successful!

2. Social focus on gender equality (# SDG5)

Working on this social focus is especially visible in Actions on Social Media (Twitter @ArinaNoel). My focus within the SDG5 goal ‘reach that women and men have equal opportunities (in practice) in political and economic decision-making’ is sub-goal 5.b  “Increase the use of innovative technology, in particular information and communication technology, to achieve greater self-sustainability for women ”(ambition since 1995 – photo). After all, the following applies to all of us: feminist F / M in politics is a marathon.

3. Being asked as a speaker (vlog)

Thanks to a weekly vlog ‘what does it mean to live in times of corona as a 60-plus woman with disadvantage and advantage’, I achieved beautiful results in the past ten weeks (see: blogs Gender Equality 9 and 8 in dutch) Our life in the Netherlands is in the near future less determined by all measures around COVID_19. That is why in June 2020 the #Boomers will become my main focus (the how is still under development).

This is the tenth blog Gender equality. The ninth can be read here .

Arina Angerman (right at the photo) during NGO Forum Huairou 1995

Gendergelijkheid #9

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw met leren door te doen als leerstijl werk. Nu als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #9 deel ik tweewekelijks de voortgang.

In 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (Consultancy) aan 60-plus vrouwen die ZZP’er oftewel zelfstandige zijn! Hoe gaat het met drie prio’s die ik formuleerde voor 2020 en die in blog Gendergelijkheid #1 staan beschreven. Uiteraard worden prio’s door de corona maatregelen enigszins anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Gezond blijven in tijden van corona is onze grootste uitdaging. Zo drink ik drie avonden per week geen alcohol en doe ik tenminste vier keer per week mee met ‘Nederland in Beweging’ (via uitzending gemist of laptop) en ga ik bijna elke dag buiten 30 minuten wandelen voor de dagelijkse boodschappen. Ik heb een eigen actie voor Mama Cash, het feministische fonds waaraan ik sinds 1989 regelmatig geef. De actie gaat over mijn of liever ‘ons’ streven naar minder (2 of ?) coronakilo’s. https://for.mamacash.org/fundraisers/arinaangerman/lichter-dankzij-minder-coronakilo–s Doneer jij ook 10 Euro per kilo lichter voor deze actie? Ik wil mijn BMI van bijna 35 verlagen in de komende maanden!

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#SDG5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar in Acties op Sociale Media. Ik ben als ondernemer individueel lid van WO=MEN en maak een punt van gendergelijkheid en tekende de petitie van WOMEN Inc. Voor ons allen geldt: feminist V/M in de politiek is een marathon.

3. Gevraagd Worden als spreker (vlog)

Dankzij een wekelijkse vlog (op dinsdag) wat betekent het om te leven in tijden van corona als 60-plus vrouw met nadeel en voordeel op 5 mei ontdekte coronacollectie.nl mij op Twitter. Het resultaat is dat de zeven ‘corona’ vlogs opgenomen zijn in deze collectie. De zevende werd door hen getweet en staat hieronder als foto. Inmiddels ging ik naar de kapper!

Ons leven wordt in Nederland (en wereldwijd) vooral bepaald door alle maatregelen rond COVID-19.

Dit is het negende blog Gendergelijkheid. Het achtste is hier te lezen.

Gendergelijkheid #8

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw met leren door te doen als leerstijl werk. Nu als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #8 deel ik tweewekelijks de voortgang.

In 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (Consultancy) aan 60-plus vrouwen die ZZP’er oftewel zelfstandige zijn! Hoe gaat het met drie prio’s die ik formuleerde voor 2020 en die in blog Gendergelijkheid #1 staan beschreven. Uiteraard worden alle prio’s door de corona maatregelen anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Gezond blijven in tijden van corona is onze grootste uitdaging. Zo drink ik twee avonden per week geen alcohol en doe ik tenminste drie keer per week mee met ‘Nederland in Beweging’ (via de laptop) en ga ik bijna elke dag buiten 30 minuten wandelen voor de dagelijkse boodschappen.

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#SDG5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar in Acties op Sociale Media. Als professionele vrijwilliger kan ik gelukkig dankzij goed werkend internet en zoom actief blijven als bestuurslid van de European Women’s Lobby en een bijdrage leveren aan EWL Policy Brief: Putting equality between women and men at the heart of the response to COVID-19 across Europe. En ik keek naar de vierdelige serie over Hillary (Rodham Clinton) en begrijp de context beter van haar uitspraak vrouwenrechten zijn mensenrechten. Voor ons allen geldt: feminist V/M in de politiek is een marathon!

3. Gevraagd Worden als spreker (Vlog)

Dankzij een wekelijkse vlog (op dinsdag) wat betekent het om te leven in tijden van corona voor mij als 60-plus vrouw met overgewicht ontdekte journalist Martine Kamsma mij op Twitter. Het resultaat is een mooi interview met een prachtige foto door Annabel Oosteweeghel in NRC van 20 april (foto).

Ons leven wordt in Nederland (en wereldwijd) vooral bepaald door alle maatregelen rond COVID-19.

Dit is het achtste blog Gendergelijkheid. Het zevende is hier te lezen.

Bijdrage redacteur Martine Kamsma en foto Annabel Oosteweeghel, NRC 20 april

Gendergelijkheid #7

Economisch zelfstandig blijven is al decennia de ambitie waaraan ik als vrouw met leren door te doen als leerstijl werk. Nu als professionele vrijwilliger en zelfstandige. In blog Gendergelijkheid #7 deel ik tweewekelijks de voortgang.

In 2020 ga ik me focussen op Acties op Sociale Media, Bloggen en Advies (Consultancy) aan 60-plus vrouwen die ZZP’er oftewel zelfstandige zijn! Hoe gaat het met drie prio’s die ik formuleerde voor 2020 en die in blog Gendergelijkheid #1 staan beschreven. Uiteraard worden alle prio’s op dit moment anders ingevuld.

1. Persoonlijke preventie als leefstijl

Gezond blijven in tijden van corona is onze grootste uitdaging. Hoe zorg ik voor minder of geen coronakilo’s? Twee avonden per week geen alcohol drinken en ook twee avonden per week minder alcohol = 1/2 flessen wijn. En drie of vier keer per week meedoen met ‘Nederland in Beweging’ en bijna elke dag buiten 30 minuten wandelen voor de dagelijkse boodschappen. Ik mis naar Fit aan ’t IJ (foto) gaan!

2. Maatschappelijke focus gendergelijkheid (#SDG5)

Bezig zijn met deze maatschappelijke focus is vooral zichtbaar in Acties op Sociale Media. Als professionele vrijwilliger kan ik gelukkig dankzij goed werkend internet actief blijven als bestuurslid van de Euopean Women’s Lobby en bijdrage leveren aan EWL Policy Brief: Putting equality between women and men at the heart

3. Gevraagd Worden als spreker (Vlog)

Deze professionele ambitie is door de crisis vertaald in een wekelijkse (op dinsdag) Vlog wat betekent het om te leven in tijden van corona voor mij als 60-plus ZZP’er. Inmiddels zijn er 4 gepubliceerd op Twitter, Facebook en Instagram. Ik spreek over een nadeel en een voordeel… Op 14 april vertelde ik over de eerste corona dode die ik persoonlijke kende en over heel veel online kunnen lezen. Ik ontdekte in De Amerikaanse Prinses van Annejet van der Zijl dat er in 1918 wereldwijd 50 miljoen mensen stierven door de Spaanse griep.

Ons leven wordt in Nederland (en wereldwijd) vooral bepaald door alle maatregelen rond COVID-19.

Dit is het zevende blog Gendergelijkheid. Het zesde is hier te lezen.

Naar Fit aan ’t IJ gaan is helaas onmogelijk